以下皆為系統實際畫面。霓虹視覺搭配大圖示、大字體與語音引導，受測者與操作人員都能直覺上手； 從個人資料建立、評估模式選擇到單項檢測，動線一致、步驟明確。 多人排隊等候時，可用手機掃碼「預先登錄」個人資料，輪到受測時於機台一鍵快速導入，現場動線不塞車。
點選下方檢測項目，觀看動作示範動畫。檢測時系統以 AI 姿態辨識即時追蹤 17 個骨架關鍵點， 搭配 3D 深度相機取得空間座標 — 起訖判定、計次、計時、姿勢正確性全部自動完成，操作人員無須手動碼錶。
每項檢測開始前，螢幕以動作示範搭配語音逐步指引，施測者不必反覆解說、受測者一看就懂，確保每次都以正確姿勢受測。
彩色影像辨識＋3D 深度影像雙來源融合分析，互補彼此弱點，不受環境亮度與背景顏色侷限，在室內燈光變化、逆光等條件下仍能穩定追蹤動作。
起訖判定、計次、計時與姿勢正確性全部由系統自動完成，免碼錶、免目測、免手抄，成績即時入檔，杜絕人為誤差。
主機整合 AI 深度相機與直立大螢幕，量測型週邊透過 BLE 無線連接、數位讀值即測即傳 — 免手抄、免鍵入、免目測讀刻度，量測又快又準；再搭配定位地墊引導受測者站位，一人即可順暢施測。
直立式大螢幕顯示器＋AI 深度相機（3D 空間感測）＋附輪腳架，即推即用、機動換場；螢幕尺寸可依場域需求選配。內建語音引導（TTS），長者不需低頭操作。
專用防滑地墊印有腳印定位、起步線與折返點記號，受測者一眼就知道站哪裡，施測者指引動線也更輕鬆，檢測流程更順暢。
數位量測握力（kg），成績透過藍牙即時回傳系統，自動取多次最佳值；握力為 AWGS 2019 肌少症診斷的核心肌力指標。
光學式心率臂帶即時串流心率，於心肺耐力測驗（登階、踏步）中監測運動心率與恢復心率，供心肺適能推估。
非接觸式毫米級距離量測，用於柔軟度與前伸幅度判定：坐姿體前彎、椅子體前彎、功能性前伸皆免用傳統量尺。
電子皮尺量測值自動回傳：小腿圍（肌少症篩檢）、抓背測試指距等體圍與距離量測，讀值精準免目測。
無線握持式操作器，施測者免於在機台與受測者間來回奔走 — 一邊陪在受測者身旁指引動作、一邊遙控系統操作流程，兼顧受測安全與施測教學效益。
依對象與目的選擇評估模式，各項目標註所使用的偵測技術與週邊裝置。
檢測完成即產出 A4 雙頁報告（實際版面如下），可現場列印或 PDF 保存，長期追蹤變化。
整體表現以等級徽章呈現於報告右上角，受測者一眼掌握自身水準。
將全部檢測項目的 PR 值繪成雷達圖，肌力、平衡、柔軟度、心肺的強弱項一目瞭然。
導入國健署體適能常模大數據，依年齡、性別以回歸演算法推算 PR 值，快速識別個體差異與待改善狀況，以「不足／稍弱／普通／尚好／很好」五級燈號標示。
每項目保留各次試作成績並自動標記最佳值（★），同時附上同齡正常範圍區間供對照。
折返走等動態測驗以圖解拆分「坐→站、行走速度、轉身、站→坐」各分段耗時，指出弱點環節。
每次檢測成績自動存檔，可依受測者調閱歷次紀錄並繪成逐項趨勢圖，訓練前後表現差異、長期介入成效一目瞭然。
中英雙語版面、A4 兩頁排版，現場列印帶走，亦可 PDF 存檔與雲端上傳長期追蹤。
BodyGo 3.0 全部檢測項目均採用國際通行的標準化量表與切點，結果可與臨床及研究文獻直接對照。
由平衡（併足／半併足／前後站）、4 公尺步行速度、5 次坐站三項組成，總分 0–12 分，是國際最廣泛使用的下肢功能與衰弱評估工具；低分與失能、住院及死亡風險相關。
從椅子起身、行走 3 公尺、轉身返回坐下的總時間，評估行動能力與動態平衡；耗時偏長（常用參考值 ≥12–13.5 秒）提示跌倒風險增加。
銀髮族功能性體適能測驗（Senior Fitness Test）中的敏捷／動態平衡項目：起身繞行 8 英呎（2.44 公尺）標誌後返回坐下計時，對應日常起身接電話、如廁等動作能力。
連續 5 次起立坐下的總耗時，反映下肢肌力與跌倒風險；依 AWGS 2019，≥12 秒即屬身體功能表現低下。
亞洲肌少症工作小組（AWGS 2019）切點：握力 男 <28 kg／女 <18 kg 為低肌力；小腿圍 男 <34 cm／女 <33 cm 建議進一步評估。BodyGo 以 BLE 握力計與智慧量測尺直接量測。
站立時手臂前平舉、身體盡量前傾的最大前伸距離，量化重心控制極限；前伸幅度過小（常用參考值 <25 cm）與跌倒風險上升相關。
SFT 肌耐力項目：30 秒內完成的坐站或彎舉次數，分別評估下肢與上肢肌耐力，AI 以關節角度變化自動計次，杜絕漏數。
2 分鐘內膝蓋抬至規定高度的踏步次數，為場地受限時的有氧耐力替代測驗；AI 偵測抬膝高度達標才計次，搭配心率臂帶記錄運動心率。
現場輸入或手機掃碼預登錄，多人等候也不塞車，2 小時內受測者可快速導入
依對象選擇 SPPB／跌倒風險／銀髮／成人四種模式
語音引導動作，AI 自動計次計時，BLE 成績即時回傳
一鍵產出常模 PR 報告，現場列印或雲端保存追蹤